jueves, 28 de noviembre de 2013

miércoles, 27 de noviembre de 2013

La actitud determina el estado de ánimo.

Autoestima


Elevar la autoestima depende de tomar la decisión de que somos valiosos al margen de los resultados que obtengamos, y de recordar siempre esta decisión. No necesitamos pruebas ni resultados. Se trata de una decisión interior que se apoya en uno mismo y no en los demás. La mejor manera de influir en cómo nos perciben los demás es mejorar la forma en que nos vemos a nosotros mismos. Sin duda, eso generará de alguna manera un impacto porque cuando las personas se quieren más, el mundo las quiere más.

viernes, 22 de noviembre de 2013

Your best

Ponte una meta cada día. 
Que no sea ser perfecto, 
sino ser cada día mejor que el día anterior.


miércoles, 20 de noviembre de 2013

Si te caes siete veces, levantate ocho...

¿Cual es la mejor manera de levantarse?


La respuesta es: “de cualquier manera”, es tán simple como eso pero tan dificil de hacerlo. Tenemos que dejar de esperar a que sea “lunes”, o que “algo pase”, o en el peor de los casos esperar que otra persona cambie o haga algo. Para salir del paso necesitamos “comenzar a hacer”, yo sé que no es nada fácil, pero se avanza de un paso cada la vez…
Aqui tienes algunas ideas:

Ideas para levantarse y seguir adelante:

- Arréglate: Ponte tu mejor ropa aunque no sea la ocasión, póntela y mira: ¡Que hermosa persona eres!
- Mira siempre el lado bueno de las cosas: El pasado, el vecino, la política, etc. En la vida hay mucho más que cosas malas!
- Repite: “La vida no tiene porque ser fácil” , “La vida NO tiene porque ser fácil”, acostumbrate a ello y recuerda que a pesar de todo, la vida vale la pena.
- Mirate al espejo y di: “Que bonita persona soy” y luego sonrie… No hay mejor cosa que reise solo, es muy efectivo!
- Déja de pensar en quien te ha hecho daño: Si puedes perdonar perdona, si puedes olvidar olvida. Pero si no puedes no importa! lo que Sí importa es que sigas tu camino a pesar de que te hayan hecho daño.
- Recuerda: esta en tí y solo en tí salir adelante, los cambios verdaderos comienzan por uno mismo.
Levántate, suspira, sonrie y sigue adelante!
Que opinas?

martes, 12 de noviembre de 2013

B Yourself !!

Life is short. Don't waste it being sad. B who you are, B happy, B free, do what you like and B whatever you want to B.


lunes, 4 de noviembre de 2013

Abandonarse a uno mismo...

"Cuando el pensamiento rapta a la vida y la arrastra hacia los rincones oscuros de la memoria, la voluntad se desorienta, perdiendo el brillo flexible de la luz, y el entendimiento se distorsiona empujado por el ruido de la rueda de la obsesión, perdiendo el sentido de volumen de la doble mirada; entonces se congelan los paisajes y se tiñen con polvo de cemento los fragmentos de piedras preciosas que pueblan el iris, se ahogan los colores y todo vibra con la longitud del gris. En ese momento en que los hologramas giran sobre sí mismos, se pierde el contraste de lo antagónico y se seca la hierba que hace amables las pisadas de la fe".

Es importante nunca dar nada por perdido, y menos a uno mismo. Pues el la única forma de ser capaz de tomar decisiones que afectarán al resto de nuestras vidas...