domingo, 10 de junio de 2012

Autoestima (Psicología de la Educación)

Sentimiento de aceptación y valía hacia la propia persona. Esta percepción, que se ha ido aprendiendo en la historia personal, influye en el comportamiento consigo mismo y con los demás.
  • Si las creencias acerca de uno mismo son negativas, se tendrá una baja autoestima, lo que paraliza la acción.
  • Si las autovaloraciones son positivas se tendrá alta lo que nos impulsa a actuar y a seguir adelante y a perseguir nuestros objetivos y sueños.
 Luego lo primero que debes hacer es aceptarte tal y como eres, y acto seguido lanzarte a buscar aquello que quieres.

1 comentario:

  1. Para aumentar la autoestima, los primeros pasos son:
    •No te culpabilices si no consigues el reconocimiento de los demás.
    •Considérate responsable de tu vida, no dejes que nadie decida por ti.
    •Solicita apoyo y cariño de quienes te rodean.
    •Valora lo que eres y lo que tienes, sin pensar que tu valor está en el otro.
    •Tómate tiempo para revisar tus deseos y tus necesidades.
    •Aprovecha las oportunidades de estar solo por decisión propia
    •Huye de la gente que te hace sentir menospreciado.

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